La sexualidad en la etapa adulta

La sexualidad es una energía vital que nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos, una energía que impregna cada uno de nuestros actos y es un motor esencial vinculado al estar VIVO.

En los humanos cumple además el rol reproductivo, algo que ha complicado durante años a las mujeres, porque la cultura nos hizo creer que al momento de la menopausia ( es decir, al final de la vida reproductiva), se acababa también la posibilidad de gozar del sexo. Me pregunto: ¿las mujeres que respetaban esos modelos, llegaron a gozar verdaderamente del sexo? Es por todos sabido que a lo largo de los años las mujeres hemos ido posicionándonos en un lugar más privilegiado a la hora de disfrutar . Pero la posibilidad de gozar fuera de la función reproductiva es más reciente. Y es una posibilidad que es importante difundir y estimular (aunque se corre el riesgo de una nueva polarización, que lleve a pensar que si una mujer  no es una diosa multiorgásmica tiene que sentirse frustrada…¡No es así! Puro mito). La menopausia es una etapa que, además de cambios físicos (fin de las menstruaciones, disminución de los estrógenos) trae consigo cambios en la esfera emocional que involucran muchas veces una crisis vital.

Es obvio que estos cambios psicofísicos se acompañen en modificaciones de la conducta, y que afecten de algún modo la vida sexual. Si tengo que correr una maratón, no será el mismo entrenamiento a los 20 que a los 50.

Si bien los cambios físicos por la caída brusca de estrógenos se sienten –y se sienten a veces mucho-- (sofocos, sequedad vaginal, dolores osteoarticulares, fatiga) es importante estar informadas de ello y fundamentalmente no vivirlo como una enfermedad: se trata simplemente de otra etapa de la vida humana. Volviendo al tema de la maratón: llevar los 500 cc de sangre que congestionan la vulva en la fase de excitación no tardará el mismo tiempo.
Si podemos aceptar esto como parte de la vida y saber que se cierra una etapa pero se abre otra con más libertades y posibilidades de gozar tranquilas (que habrá que ir descubriendo con curiosidad y atención plena), las cosas suelen resultar más sencillas. Todo lo referente a las modificaciones en lo físico son muy fáciles de manejar y para eso estamos nosotros, los ginecólogos, que también tendríamos que estar para educar e informar acerca de las modificaciones psicoemocionales.