En esta etapa muchos hombres y mujeres toman
decisiones importantes sobre su vida, como son: el unirse o contraer matrimonio
con una pareja o permanecer solteros, tener hijos o no, trabajar o dedicarse a
otras actividades.
Algunas personas gozan de su actividad sexual sin
culpa o ansiedad, porque tienen confianza en su capacidad para gozar y dar
placer a su pareja y viven sus relaciones sexuales con responsabilidad.
También hay parejas que deciden centrar sus
relaciones sexuales sólo en la penetración o coito. Sin embargo, el eliminar de
la relación los besos, las caricias mutuas y las palabras cariñosas,
generalmente la vuelve menos satisfactoria.
El amor es muy importante para muchas parejas. Se
consideran como elementos básicos del amor: la confianza mutua, el respeto, el
compromiso, la fidelidad, tener metas en común y relaciones sexuales
placenteras.
En las mujeres, alrededor de los 45 años se
inicia el climaterio, que es la etapa en que disminuye o desaparece la
producción de las hormonas sexuales. La menopausia se refiere a la desaparición
de la regla o menstruación y se presenta alrededor de los 50 años. Estos
cambios pueden causar, en algunas mujeres, fatiga, bochornos, irritabilidad,
dolores de cabeza, cólicos y otras molestias.
La menopausia no es el fin de la vida sexual y
amorosa de las mujeres. Muchas de ellas experimentan un aumento en su deseo
sexual, gozan de sus relaciones sin temor al embarazo y tienen la misma o mayor
capacidad de dar y recibir afecto.
Después de los 50 años algunos hombres pueden
experimentar la andropausia que es una disminución del interés sexual y cierta
inestabilidad emocional, generalmente debido a un ligero descenso en su
actividad hormonal y a la inseguridad que les produce el paso del tiempo.
En esta etapa, tanto hombres como mujeres pueden
disfrutar de su vida y de su sexualidad igual que en otros momentos de su
existencia.
